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myPhysio Sport

Training

myPhysio Sport Training Angebote

Hier finden Sie Angebote für Trainings von myPhysio Sport, welche Sie an unseren Standorten buchen können.

Funktionelle Trainingstherapie, Funktionelles Training

Die Funktionelle Trainingstherapie bzw. funktionelles Training dient der Verbesserung und dem Erhalt der physiologischen Bewegungsmöglichkeiten. Ziel ist es, durch natürliche Bewegungsabläufe und komplexe Übungen die Kraft zu verbessern, Körperbeherrschung und Geschicklichkeit zu fördern und Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit zu trainieren.

Beim funktionellen Training werden Muskulatur und Sinnesorgane in ihrem gesamten System und nicht isoliert voneinander trainiert, dadurch steigt das Körpergefühl und die allgemeine Leistungsfähigkeit.

Gesundheitstraining

Bewegung gehört zu den Grundvoraussetzungen einer gesunden Lebensführung. Es ist erwiesen, dass körperliche Aktivität das Immunsystem stärkt, durch die Ausschüttung und den Abbau verschiedener Hormone die Psyche positiv beeinflusst und Krankheitsrisiken verringert. Sind Sie körperlich fit und aktiv trägt dies also mit dazu bei, dass Sie sich rundum wohl fühlen.

Der Alltag sieht leider häufig anders aus, viel und langes Sitzen im Büro, lange Arbeitszeiten, Pendeln mit Auto oder Zug und terminliche Verpflichtungen lassen wenig Zeit für Bewegung. Laut wissenschaftlichen Studien erreicht nur jeder achte Deutsche das Minimum der empfohlenen körperlichen Aktivität. Dieser Mangel an Bewegung führt dazu, dass unser Körper nach und nach „einrostet“. Die Gelenke werden weniger beweglich, die Muskeln werden schwächer und sind häufiger verspannt und der Stoffwechsel kommt nur langsam in Schwung. Die Folge davon sind vielfältige körperliche Beschwerden, die mit zunehmender Anzahl das „Rundum-Wohlfühlen“ erschweren. Umso wichtiger ist es, dem Bewegungsmangel im wahrsten Sinne des Wortes aktiv entgegenzuwirken.

Personal Training

Sie trainieren mit Ihrem persönlichen Trainer. Dieser ist während der kompletten Einheit nur für Sie da, gibt Ihnen Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Sie bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Physiotherapie Köln Bonn Kurse myPhysio Sport Reha Präventiv Training

Das jeweilige Training wird von unserer Schwestergesellschaft myPhysio Sport angeboten.

myPhysio Physiotherapie Icon

Wir bewegen Sie ans Ziel

An 448 Stunden und 6 Tagen in der Woche für Sie da. An 4 Standorten verfügbar.

Physiotherapie

Physiotherapie bedeutet eine individuelle Betreuung mit dem Fokus, gesundheitsorientierte und sportliche Ziele bestmöglich zu erreichen. Dabei setzen wir auf ein ganzheitliches Betreuungskonzept, das neben gesundheitliche Intention auch andere Aspekte berücksichtigt, die auf dem Weg zu Ihrem Ziel eine Rolle spielen.

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

Massage Therapie

Massagen lösen Muskelverspannungen oder Verklebungen des Bindegewebes, fördern die Durchblutung und beeinflussen somit z.B. auch die Wundheilung nach Verletzungen. Sie unterstützen die Regeneration nach körperlicher Belastung, können jedoch auch als Vorbereitung für ein Wettkampf dienen und steigern das allgemeine Wohlempfinden.

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

Physikalische Therapie

Meist kommt die Physikalische Therapie bei Schmerzen, Bewegungs- oder Funktonseinschränkungen oder als Folge von Unfällen oder Überlastungen zum Einsatz.

Physikalische Behandlungsformen werden eingesetzt, um Schmerzen zu lindern. Massagen, Reizstromtherapien oder Wärmebehandlungen können schmerzhafte Muskelverspannungen lösen oder Zerrungen lockern.

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

myPhysio Sport

Angebote von myPhysio Sport. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Alter G

Rehabilitatives Training mit reduzierter Schwerkraft.

BGM

Betriebliches Gesundheitstraining für Unternehmen.

Dynostics

Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming.

EGYM

Personalisiertes Training für Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining.

EMS Training

Kurze Trainingseinheiten mit hohem Wirkungsgrad.

Kurse

Präventions- und Rehasport Kurse.

Training

Funktionelle Trainingstherapie, Gesundheitstraining und Personal Training.

News und Informationen

Aktuelle News zu unseren Standorten sowie Informationen zu verschiedenen Themen der Physiotherapie, Sport und Trainings von myPhysio.

Krankheitsbilder

Hier finden Sie Indikationen und Diagnosen von Krankheitsbildern, welche uns in unserem Praxisalltag begegnen.

Downloads

Hier finden Sie Trainingsmaterialien, Ernährungs-Tipps, unsere Flyer in digitaler Form und weiteres Material zum Download. Auch den Link zur EGYM App haben wir hier hinterlegt.

Videos

Sie möchten mal sehen, wie es bei myPhysio aussieht? Oder wie unsere Patienten trainieren? Hier finden Sie Trainingsvideos, die myPhysio erstellt hat.

Fragen und Antworten

In unseren FAQ finden Sie weitere Informationen zu Terminen, Absagen, Rezepten, der Behandlung und den Parkmöglichkeiten.

Newsletter

Abonnieren Sie unseren Newsletter und bleiben Sie Up-To-Date, was unser Leistungsangebot betrifft. 

Standorte

Hier finden Sie alle Standorte der myPhysio Praxen und Ihre Leistungsangebote.

Bonn Zentrum

Köln Mediapark

Köln Mülheim

Köln Zülpicher Platz

Partner

Hier stellen wir Ihnen unsere Partner und unser Netzwerk vor.

Philosophie

Was uns ausmacht. Unsere Mission, unsere Ziele, unser Weg. Wir bringen Gesundheit.

Team

Hier finden Sie Informationen zum myPhysio Team.

Jobs

Hier finden Sie unsere offenen Stellen.