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myPhysio Sport

Training

myPhysio Sport Training Angebote

Hier finden Sie Angebote für Trainings von myPhysio Sport, welche Sie an unseren Standorten buchen können.

Funktionelle Trainingstherapie, Funktionelles Training

Die Funktionelle Trainingstherapie bzw. funktionelles Training dient der Verbesserung und dem Erhalt der physiologischen Bewegungsmöglichkeiten. Ziel ist es, durch natürliche Bewegungsabläufe und komplexe Übungen die Kraft zu verbessern, Körperbeherrschung und Geschicklichkeit zu fördern und Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit zu trainieren.

Beim funktionellen Training werden Muskulatur und Sinnesorgane in ihrem gesamten System und nicht isoliert voneinander trainiert, dadurch steigt das Körpergefühl und die allgemeine Leistungsfähigkeit.

Gesundheitstraining

Bewegung gehört zu den Grundvoraussetzungen einer gesunden Lebensführung. Es ist erwiesen, dass körperliche Aktivität das Immunsystem stärkt, durch die Ausschüttung und den Abbau verschiedener Hormone die Psyche positiv beeinflusst und Krankheitsrisiken verringert. Sind Sie körperlich fit und aktiv trägt dies also mit dazu bei, dass Sie sich rundum wohl fühlen.

Der Alltag sieht leider häufig anders aus, viel und langes Sitzen im Büro, lange Arbeitszeiten, Pendeln mit Auto oder Zug und terminliche Verpflichtungen lassen wenig Zeit für Bewegung. Laut wissenschaftlichen Studien erreicht nur jeder achte Deutsche das Minimum der empfohlenen körperlichen Aktivität. Dieser Mangel an Bewegung führt dazu, dass unser Körper nach und nach „einrostet“. Die Gelenke werden weniger beweglich, die Muskeln werden schwächer und sind häufiger verspannt und der Stoffwechsel kommt nur langsam in Schwung. Die Folge davon sind vielfältige körperliche Beschwerden, die mit zunehmender Anzahl das „Rundum-Wohlfühlen“ erschweren. Umso wichtiger ist es, dem Bewegungsmangel im wahrsten Sinne des Wortes aktiv entgegenzuwirken.

Personal Training

Sie trainieren mit Ihrem persönlichen Trainer. Dieser ist während der kompletten Einheit nur für Sie da, gibt Ihnen Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Sie bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Physiotherapie Köln Bonn Kurse myPhysio Sport Reha Präventiv Training

Das jeweilige Training wird von unserer Schwestergesellschaft myPhysio Sport angeboten.

myPhysio Physiotherapie Icon

Wir bewegen Sie ans Ziel

An 975 Stunden und 6 Tagen in der Woche für Sie da. An 6 Standorten verfügbar.

Physiotherapie

Physiotherapie bedeutet eine individuelle Betreuung mit dem Fokus, gesundheitsorientierte und sportliche Ziele bestmöglich zu erreichen. Dabei setzen wir auf ein ganzheitliches Betreuungskonzept, das neben gesundheitlicher Intention auch andere Aspekte berücksichtigt, die auf dem Weg zu Ihrem Ziel eine Rolle spielen.

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

Massage Therapie

Massagen lösen Muskelverspannungen oder Verklebungen des Bindegewebes, fördern die Durchblutung und beeinflussen somit z.B. auch die Wundheilung nach Verletzungen. Sie unterstützen die Regeneration nach körperlicher Belastung, können jedoch auch als Vorbereitung für ein Wettkampf dienen und steigern das allgemeine Wohlempfinden.

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

Physikalische Therapie

Meist kommt die Physikalische Therapie bei Schmerzen, Bewegungs- oder Funktonseinschränkungen oder als Folge von Unfällen oder Überlastungen zum Einsatz.

Physikalische Behandlungsformen werden eingesetzt, um Schmerzen zu lindern. Massagen, Reizstromtherapien oder Wärmebehandlungen können schmerzhafte Muskelverspannungen lösen oder Zerrungen lockern.

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

Osteopathie

myPhysio bietet am Standort Bonn-Zentrum die osteopathische Behandlung für Erwachsene und Sportler an. Unser Anliegen ist es, mit Herz und Hand Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Wir hören Ihnen zu, begegnen Ihnen achtsam, engagiert und kompetent. 

myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

Alter G

Rehabilitatives Training mit reduzierter Schwerkraft.

BGM

Betriebliches Gesundheitstraining für Unternehmen.

Dynostics

Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming.

EGYM

Personalisiertes Training für Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining.

EMS Training

Kurze Trainingseinheiten mit hohem Wirkungsgrad.

Kurse

Präventionskurse im Bereich Bewegung, Ernährung und Stressmanagement.

milon Training

Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Schmerzfreiheit und Straffung.

Training

Funktionelle Trainingstherapie, Gesundheitstraining und Personal Training.

Jobs

Hier finden Sie unsere offenen Stellen.

Standorte

Hier finden Sie alle Standorte der myPhysio Praxen und die jeweiligen Leistungen.

Bonn Zentrum

Köln Mediapark

Köln Mülheim

Köln Porz

Köln Zollstock

Köln Zülpicher Platz

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Patienten Service

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