Bindegewebsmassage

Bindegewebsmassage (BGM)

Bei der Bindegewebsmassage (BGM) handelt es sich um eine Sonderform der Massage – eine sogenannte Segmenttherapie. Zu einem Segment gehören dabei diejenigen Strukturen im Körper (Haut, Muskeln, Organe und Knochen), die gemeinsam von einem Spinalnerv versorgt werden. Störungen innerhalb dieser Segmente können sich in Form von „Einziehungen“ oder „Quellungen“ der Haut bemerkbar machen. Durch die manuelle Reizung spezieller Rezeptoren innerhalb dieser Segmente, beispielsweise durch „rollen“ der Haut, werden Transmitterstoffe (Botenstoffe) freigesetzt, die eine Reaktion innerhalb des behandelten Segmentes auslösen. Durch die Nervenverbindung kommt es dabei zu einer reflektorischen Wirkung auf das zugehörige Organ, was als kutiviszeraler Reflex bezeichnet wird. Dieser wird bei der Bindegewebsmassage genutzt, um beispielsweise Schmerzempfinden und Durchblutung in Organen durch die Stimulation des entsprechenden Segmentes positiv zu beeinflussen.

Die Bindegewebsmassage kann bei allen funktionellen Störungen der Organe angewendet werden. Behandelt werden vor allem chronische Leiden, die mit einer vegetativen Störung einhergehen wie beispielsweise Arthrose, Schmerzsyndrome oder Gefäßerkrankungen.

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Wirkung

  • Stoffwechselanregung
  • Durchblutungsförderung
  • Lösen von Verklebungen und Verspannungen
  • Schmerzreduzierung

Einsatzgebiete

  • Rheumatischen Erkrankungen
  • Gefäßerkrankungen (z.B. Arteriosklerose, Krampfadern)
  • Erkrankungen der Verdauung (z.B. Verstopfungen)
  • Migräne
  • Menstruationsstörungen
  • Bindegewebsverspannungen oder Verklebungen
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Tipp

Die Bindegewebsmassage kann von Ihrem Arzt verschrieben werden. Es ist eine physiotherapeutische Leistung, die von den Krankenkassen bezahlt wird. Es bietet sich an, die Bindegewebsmassage mit Fango zu kombinieren, da die Wärmeanwendung die Effekte der Therapie deutlich verstärkt und der Therapieeffekt verbessert wird.

Bindegewebsmassage (BGM) bei myPhysio

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Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

Die Craniomandibuläre Dysfunktion, auch CMD genannt, ist eine Störung des Kausystems, die häufig mit Kieferfehlstellungen einhergeht. Durch Störungen im Zusammenschluss der Zahnreihen, die z.B. durch stressbedingtes Zähneknirschen verursacht werden, kann es zu einer dauerhaften Reizung eines oder beider Kiefergelenke kommen, bis hin zur schmerzhaften Kiefergelenksarthrose. Außerdem können dadurch Verspannungen der Kau- und Schluckmuskulatur sowie der Schulter-Nackenmuskulatur entstehen, welche langfristig zu schmerzhaften Blockierungen im Bereich der oberen HWS (Halswirbelsäule) führen können.
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Symptome Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

  • Ein- oder beidseitige Kopf- oder Kauschmerzen
  • Nacken-/ Schulterverspannungen
  • Rückenschmerzen
  • Zähneknirschen und Knacken im Kiefergelenk
  • Tinnitus
  • Schwindel
  • Verminderte Mundöffnung
  • Ausstrahlende Schmerzen in Zähne, Mund, Gesicht, Kopf, Nacken, Schulter oder Rücken
  • Schulterprobleme
  • Schluckbeschwerden
  • Einschränkungen der Sehfähigkeit

    Therapie und Behandlung Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)

    Die Therapie der Craniomandibulären Dysfunktion wird individuell an die Beschwerden des Patienten angepasst und im interdisziplinären Team von Zahnarzt und Physiotherapeut erarbeitet. Oftmals beginnt die Therapie damit, dass ein spezialisierter Zahnarzt eine Schiene anfertigt. Diese Aufbissschiene sollte der Patient dann immer in Situationen tragen, in denen er mit den Zähnen knirscht (häufig in der Nacht oder auch bei längerem Arbeiten am Computer). Die Schiene sorgt dafür, dass der Kiefer in eine entspannte Position gebracht wird und lindert durch diese Entlastung Symptome wie Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Schiene wird in mehreren Terminen (meist zwei bis drei) in Zusammenarbeit von Zahnarzt und Physiotherapeut individuell perfektioniert.

      Begleitet wird die Schienentherapie durch:

      • Wärmeanwendungen
      • Stressmanagement, Entspannungsübungen
      • CMD Physiotherapie → Gelenkmobilisation und Muskelentspannung
      • Medikamentöse Therapie (falls nötig)
      • Zahnsanierungen, kieferchirurgische und kieferorthopädische Maßnahmen
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      Differentialdiagnosen

      Bei einer nicht eindeutigen Diagnose ist eine fächerübergreifende Diagnostik unerlässlich. Gerade bei Schmerzen im Kopfbereich müssen schwerwiegende Erkrankungen ausgeschlossen werden, die in anderen medizinischen Fachbereichen behandelt werden müssten. Konsiliarische Beurteilungen sind deshalb unbedingt notwendig.

      Tipp

      Für die Behandlung von CMD ist es hilfreich, die Therapiesitzungen als Doppeltermin durchzuführen. Dadurch haben unsere Therapeuten ausreichend Zeit, ganzheitlich auf Ihre Probleme einzugehen, die meist noch über das Kiefergelenk hinaus Beschwerden bereiten. Des Weiteren empfiehlt es sich, die Therapie mit Fango zu kombinieren, da die Wärmeanwendung die Effekte der Therapie deutlich verstärkt. Sowohl für die Doppeltermine, als auch für die Wärmeanwendungen können Sie Ihren Zahnarzt ansprechen, der dies auf Ihrem Rezept vermerkt.

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      Elektrotherapie

      Elektrotherapie

      Elektrotherapie nutzt die Kraft elektrischer Ströme bzw. Stromimpulse, um die natürlichen Heilungsvorgänge im Körper zu aktivieren und zu unterstützen. Dies kann auf direktem Wege geschehen oder indirekt, indem elektrische Energie in Wärme oder mechanische Energie umgesetzt wird. Je nach Anwendungsgebiet werden nieder-, mittel oder hochfrequente Stromformen genutzt.
      Die elektrische Muskelstimulation (EMS) nimmt eine besondere Position der Elektrotherapie ein. EMS kann sowohl bei gesunder Muskulatur, als auch bei Störungen des Muskel-Nerven-Systems angewendet werden. So können z.B. nach Unfällen bzw. Operationen nicht willkürlich ansteuerbare Muskeln aktiviert und geschult werden.
      Zudem wird durch die Aktivierung der Muskelpumpe auch der lymphatische Abfluss angeregt, was eine gute Ergänzung zur manuellen Lymphdrainage bei Ödemen darstellt.

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      Wirkung der Elektrotherapie

      Die Elektrotherapie nutzt das körpereigene Prinzip der elektrischen Impulse zur Stimulation von Körperfunktionen. Dabei werden äußerlich Elektroden auf der Haut befestigt, die unterschiedliche Arten und Intensitäten von Strom abgeben. So kann Gleichstrom beispielsweise zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, da dadurch die elektrischen Ladungen im Gewebe unter der Elektrode kurzfristig verändert werden, so dass die Nerven in diesem Bereich Schmerzsignale langsamer weiterleiten und eine Desensibilisierung eintritt. Mittelfrequenter Wechselstrom mit etwa 50 Hz wird eingesetzt, um Muskelkontraktionen zu trainieren, wenn bestimmte Muskelgruppen, beispielsweise nach einer Operation, vorübergehend nicht willentlich aktiviert werden können. Auf diesem Prinzip baut auch das sogenannte EMS (Elektromyostimulationstraining) auf. Die Elektrotherapie ist weitgehend schmerzfrei. Meist ist nur ein Kribbeln zu spüren.

      Ziele der Elektrotherapie

      • Förderung der Durchblutung
      • Anregung der Muskelaktivität
      • Beeinflussung der Nerven und der Schmerzleitung (Schmerzlinderung)
      • Erwärmung der Haut und tiefer gelegenem Gewebe
      • Anregung von Stoffwechselprozessen und Stärkung der Körperabwehr

      Einsatzgebiete der Elektrotherapie

      • Schmerzsyndromen am Bewegungsapparat
      • Muskelverspannungen und Muskelzerrungen
      • Muskelschwächen und Muskellähmungen
      • Inkontinenz bei Schwäche oder Lähmung der Beckenboden- beziehungsweise Blasenmuskulatur
      • Schwellungen (Ödeme) können besonders wirkungsvoll abgebaut werden, wenn man die Elektrotherapie mit physiotherapeutischen Verfahren, beispielsweise Lymphdrainage oder aktive Bewegungstherapie, kombiniert
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      Tipp 

      Elektrotherapie unterstützt den Behandlungserfolg vieler Physiotherapiemethoden. Sie können Ihren behandelnden Arzt danach fragen, der Ihnen diese auch als ergänzende Therapie verschreiben kann.

      Elektrotherapie bei myPhysio

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      Faszientherapie

      Faszientherapie

      Bei der Faszientherapie geht es um die Faszien im menschlichen Körper. Dies sind dünne Hüllen aus Bindegewebe, die Muskeln oder Muskelgruppen, aber auch Organe und ganze Körperregionen umgeben und miteinander verbinden. Sie dienen dem Schutz und der Stabilisierung der Organe und enthalten eine hohe Anzahl an Nervenzellen und Rezeptoren.

      Verletzungen, Fehl- oder Überbelastung, sowie Bewegungsmangel können zu einer strukturellen Veränderung (Verdrehen / Verkleben) der Faszien, sog. Fasziendistorsionen führen, was schmerzhafte Bewegungseinschränkungen und Verspannungen zur Folge hat. Aufgrund der faszialen Verbindungen können sich diese Beschwerden auch auf andere Bereiche ausweiten.

      Durch Stress erhöht sich der fasziale Tonus (Spannung). In längeren Stressphasen kann dies dazu führen, dass sich die Faszien schmerzhaft zusammenziehen und durch die andauernde Belastung nicht wieder lösen, was ebenfalls Schmerzen verursachen kann.

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      Faszientherapie und Behandlung

      Bei der Faszientherapie wird die Verformung des Gewebes wieder rückgängig gemacht bzw. Verklebungen gelöst. Mit der Behandlung bzw. der Auflösung der Fasziendistorsionen werden auch die Ursachen für den Schmerz behoben. Es handelt sich also nicht nur um eine symptomatische, sondern auch um eine ursächliche Behandlung.

      Bei der Behandlung werden gezielte manuelle Handgriffe eingesetzt, mit denen das Gewebe zum Teil mit intensiven, kräftigen Impulsen bearbeitet wird. Diese können mitunter auch als schmerzhaft empfunden werden. Nach kurzer Zeit ist aber meist eine Erleichterung und ein Nachlassen des ursprünglichen Schmerzes zu spüren. Häufig erleben Patienten bereits nach der ersten Behandlung schon eine deutliche Linderung der Beschwerden. Da Faszien aus sehr wasserhaltigen Bindegeweben (Kollagenen) bestehen, ist es ratsam, nach der Behandlung und auch an den folgenden Tagen viel Wasser zu trinken. Dies fördert den Therapieerfolg.

      Faszientherapie Tipp

      Die Faszientherapie ist eine Technik der manuellen Therapie, diese kann der behandelnde Arzt verschreiben. Des Weiteren empfiehlt es sich, die Therapie mit Fango zu kombinieren, da die Wärmeanwendung die Effekte der Therapie deutlich verstärkt.

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      Fußreflexzonenmassage

      Fußreflexzonenmassage

      Die Fußreflexzonenmassage hat ihren Ursprung in China, Indien und Ägypten und wurde dort in der landestypischen Heilkunde eingesetzt. Sie beruht auf den Erkenntnissen, dass die inneren Organe des Körpers durch Faszien und Nerven mit der Unterseite des Fußes verbunden sind und in sogenannten Reflexzonen auf der Fußsohle abgebildet werden. Das Prinzip der modernen Reflexzonenmassage wurde vom amerikanischen Arzt Dr. William Fitzgerald Anfang des letzten Jahrhunderts entwickelt.
      Bei der Fußreflexzonenmassage wird mit Massagegriffen Druck auf bestimmte Bereiche der Fußsohle ausgeübt. Über die Nervenverbindungen wird der Reiz an die entsprechenden Organe weitergeleitet und kann sich somit regulierend auf die Körperfunktionen auswirken. Druckempfindlichkeiten an bestimmten Zonen der Fußsohle können dabei auf Schwierigkeiten an den zugehörigen Organen hinweisen.
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      Einsatzgebiete 

      Die Anwendungsgebiete der Reflexzonenmassage sind breit gefächert. Zum einen dient die Massage der Fußreflexzonen als Hilfsmittel bei der Diagnose, zum anderen kommt die Fußreflexzonenmassage bei verschiedensten Störungen ergänzend oder unterstützend zur Behandlung zum Einsatz.

      Die Fußreflexzonenmassage kann unter anderem bei folgenden Beschwerden unterstützen:

      • Funktionsstörungen innerer Organe (z.B. Verstopfung, Menstruationsbeschwerden)
      • Funktionsstörungen der Muskulatur aufgrund einer statischen Fehlhaltung
      • Asthma
      • Verspannungen
      • Migräne, Allergien
      • Durchblutungsstörungen
      • Blasenentzündungen
      • Verdauungsbeschwerden, Krämpfe
      • Zur Stärkung des Immunsystems

      Fußreflexzonenmassage bei myPhysio

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      Die Fußreflexzonenmassage wird nicht von der Krankenkasse übernommen und ist eine Selbstzahlerleistung.
      Die Preise können Sie gerne bei uns erfragen.

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      Physiotherapie

      Physiotherapie bedeutet eine individuelle Betreuung mit dem Fokus, gesundheitsorientierte und sportliche Ziele bestmöglich zu erreichen. Dabei setzen wir auf ein ganzheitliches Betreuungskonzept, das neben gesundheitlicher Intention auch andere Aspekte berücksichtigt, die auf dem Weg zu Ihrem Ziel eine Rolle spielen.

      myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

      Massage Therapie

      Massagen lösen Muskelverspannungen oder Verklebungen des Bindegewebes, fördern die Durchblutung und beeinflussen somit z.B. auch die Wundheilung nach Verletzungen. Sie unterstützen die Regeneration nach körperlicher Belastung, können jedoch auch als Vorbereitung für ein Wettkampf dienen und steigern das allgemeine Wohlempfinden.

      myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

      Physikalische Therapie

      Meist kommt die Physikalische Therapie bei Schmerzen, Bewegungs- oder Funktonseinschränkungen oder als Folge von Unfällen oder Überlastungen zum Einsatz.

      Physikalische Behandlungsformen werden eingesetzt, um Schmerzen zu lindern. Massagen, Reizstromtherapien oder Wärmebehandlungen können schmerzhafte Muskelverspannungen lösen oder Zerrungen lockern.

      myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

      Osteopathie

      myPhysio bietet am Standort Bonn-Zentrum die osteopathische Behandlung für Erwachsene und Sportler an. Unser Anliegen ist es, mit Herz und Hand Ihr Wohlbefinden zu stärken.
      Wir hören Ihnen zu, begegnen Ihnen achtsam, engagiert und kompetent. 

      myPhysio Physiotherapie Köln Mülheim

      Alter G

      Rehabilitatives Training mit reduzierter Schwerkraft.

      BGM

      Betriebliches Gesundheitstraining für Unternehmen.

      Dynostics

      Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming.

      EGYM

      Personalisiertes Training für Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining.

      EMS Training

      Kurze Trainingseinheiten mit hohem Wirkungsgrad.

      Kurse

      Präventionskurse im Bereich Bewegung, Ernährung und Stressmanagement.

      milon Training

      Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Schmerzfreiheit und Straffung.

      Training

      Funktionelle Trainingstherapie, Gesundheitstraining und Personal Training.

      Jobs

      Hier finden Sie unsere offenen Stellen.

      Standorte

      Hier finden Sie alle Standorte der myPhysio Praxen und die jeweiligen Leistungen.

      Bonn Zentrum

      Köln Mediapark

      Köln Mülheim

      Köln Porz

      Köln Zollstock

      Köln Zülpicher Platz

      Partner

      Hier stellen wir Ihnen unsere Partner und unser Netzwerk vor.

      Patienten Service

      Hier finden Sie folgende Infos:

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      Was uns ausmacht. Unsere Mission, unsere Ziele, unser Weg. Wir bringen Gesundheit.

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      Hier finden Sie Informationen zum myPhysio Team.